Bessere Balance, mehr Koordination und Gelassenheit durch verbesserte Gehirnaktivität. Klingt wie ein Wunder, funktioniert aber ganz irdisch:
Das Pferd wird an der Longe oder unter dem Sattel auf einem Parcours durch Links-Rechts-Reize intensiv gefordert.
Verstärkt werden diese Reize durch blaue und gelbe Markierungen – für Pferde ist dies der stärkste farbliche Kontrast, den sie sehen können.
Die Kombination regt die Gehirnaktivität des Pferds an und fördert die Vernetzung der beiden Hirnhälften. Konzentration, Körpergefühl und Balance verändern sich fast schlagartig. Sie können praktisch dabei zusehen.
Muskulatur wird benötigt, um sich bewegen zu können und den Skelettapparat zu stützen. Durch eine verkürzte Muskulatur, zu wenig Muskeln oder ein Ungleichgewicht zwischen den Muskeln können Haltungsschäden entstehen. Wird die Muskulatur zu wenig oder falsch belastet, sind oft irreparable Schäden, z.B. Arthrosen, die Folge.
Equikinetic® hilft Ihrem Pferd, sich gerade zu richten, an den richtigen Stellen Muskulatur aufzubauen und gesund zu werden oder bleiben.
Ein Pferd braucht Kraft und Muskeln, um den Mensch zu tragen.
Das Programm ermöglicht Ihnen, Ihr Pferd gesund zu erhalten, die Rittigkeit zu verbessern und die ungeteilte Aufmerksamkeit Ihres Partners zu bekommen. Denn die Equikinetic beruht auf dem isokinetischen Trainingsprinzip (iso = gleich, kinesis = Bewegung).
Das heisst, dass Muskelgruppen während einer Übung für eine bestimmte Zeit gleichmässig stark angespannt und so trainiert werden. Dafür ist es wichtig, dass die Muskeln gleich und nicht unterschiedlich lange belastet werden. Equikinetic ist ein intensives hocheffizientes Training, das reitweiseübergreifend von jedem anwendbar ist.
Longieren im Intervalltraining.
Für seine neue Trainingsmethode hat sich Michael Geitner das Wissen über Krafttraining und Trainingslehre des Menschen zu nutze gemacht und auf die Arbeit mit Pferden übertragen.
Intervalltraining: Trainingsmethodik im Sport mit abwechselnden Belastungs- und Erholungsphasen (= Intervalle). Die Länge der Erholungsphasen ermöglichen dem Organismus keine vollständige Erholung und dadurch wird ein starker Trainingsreiz gesetzt.
| Stufe | Anzahl | Arbeitseinheit | Pause | Handwechsel | Optional |
|---|---|---|---|---|---|
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1 |
8 |
60 Sek. |
45 Sek. |
nach jeder 2 Trainingsphase |
2 Ecken-Gassen, gegenüberliegend |
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2 |
8 |
60 Sek. |
45 Sek. |
nach jeder Trainingsphase |
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3 |
8 |
60 Sek. |
45 Sek. |
nach jeder Trainingsphase |
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|
4 |
8 |
60 Sek. |
45 Sek. |
nach jeder Trainingsphase |
|
|
5 |
8 |
60 Sek. |
30 Sek. |
nach jeder Trainingsphase |
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6 |
12 |
60 Sek. |
30 Sek. |
nach jeder 3 Trainingsphase |
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7 |
12 |
60 Sek. |
30 Sek. |
nach jeder Trainingsphase |
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|
8 |
12 |
90 Sek. |
30 Sek. |
nach jeder 3 Trainingsphase |
|
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9 |
12 |
90 Sek. |
30 Sek. |
nach jeder Trainingsphase |
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10 |
12 |
90 Sek. |
30 Sek. |
nach jeder Trainingsphase |
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11 |
16 |
90 Sek. |
30 Sek. |
nach jeder Trainingsphase |
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12 |
16 |
90 Sek. |
30 Sek. |
nach jeder Trainingsphase |
Alle Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen gemacht. Sie entbinden den Pferdehalter/die Pferdehalterin nicht von der Eigenverantwortung für sein/ihr Tier. Für einen eventuellen Missbrauch der Informationen können die Autoren nicht zur Verantwortung gezogen werden.
Eine Haftung für Sach-, Personen- oder Vermögensschäden ist ausgeschlossen.
